《姐姐解$解压》为《+^%/乘风破浪的姐姐第二季#?》会员定制节目，在《姐姐 <2》录制空隙，向.#:姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐`_来到主题餐厅。通\$ $过“姐姐回.[!应”表明态度，通过 :#]:“互动_<游戏”释放压;_力，^.#通过“美食治<@愈”补充`!能量值。